Kolego, masz na koncie 252 posty, a nadal nie wiesz, że archeologia jest u nas tępiona? Już lepiej założyć nowy temat... Co do pytania, używam tego pierwszego i mi wystarcza.
Urozmaicona micha nie zatrzymuje efektów, monotonność natomiast nie gwarantuje efektów. Organizm na razie ma bunt. Nie wiem jaką teraz masz aktywność itd, nie pamiętam jak długo jesteś na redu...otwarłeś nowy temat i teraz to takie wróżenie z kuli ;-) Daj linka do starego i tam pytaj itd.
hmm jeżeli moge się wtrącić bo po co zakładać nowy temat mam taki mały a w sumie duży problem mój lewy bic jest większy od prawego ćwicze 7 miechów i wykonuje normalny plan 1 raz w tyg 3 ćwiczenia po 3 serie ma koś jakiś pomysł, rade???
po co zakladac nowy temat o tym co juz jest?? Mój Highlight z ostatnich zawodow: http://www.kapu.neostrada.pl/My_Highlight.wmv Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)
Teha, aha... nie doczytalem tego w sumie moglem zalozyc nowy temat a nie sie podczepiac bo teraz nie wiadomo o co chodzi moze tak zrobie Szoho, czyli sugerujesz brac tylko 2g przed treningiem i moze byc bez karbo? nie potrzeba transportera w postaci cukru? aha no i moj organizm wysycony raczej nie jest ostatnio cykl kreatynowy robiulem ok 5 lat [...]
chopaczki jak chcecie o tym pogadać to założcie sobie nowy temat i nie zaśmiecajcie mojego. czekam na konrety. zdjecia załącze jak dostane jakis aparat bo nie mam zadnego. pozdr.
Dzięki! Napisałem nowy temat - mam nadzieję że poprawnie (z ankietą, normalnie wklejonym dziennikiem itp). Jeśli jest taka możliwość, proszę o skasowanie tematu bo sam nie mogę znaleźć jak to zrobić a nie chce śmiecić.
ja nie wiem co wszyscy z tymi nogami mają.. o co tu chodzi?? skąd pomysł, żeby je tak olewać nie ogarniam. bo co, w dżinsach się chodzi 3/4 roku ? praktycznie każdy nowy temat jest bez nóg.
[...] monieri, rozeniec i DMEA nie zapominaj tez o podstaowych produktach odzywiajacych mozg Podepne się do tematu, bo akurat też szukam takiego supla/supli, to szkoda zakładać nowy temat :) polecasz może jakiejś konkretnej firmy np. tą gotu kolę? Bo tak patrzę na ceny na rynku supli, to są takie co kosztują 10-20 zł, a są i takie (na stronie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] leci. Darku twój staż to 1 rok jak podałeś nie wiem ile z tego prawdy ale jeżeli to fakt to nie przejmuję się twoją wypowiedzią, zresztą krytykujesz każdą osobę która zrobi nowy temat, że nie ma diety albo coś. Dietę mam dobrą. Nie wiem z czego wywnioskowałeś, że nie jestem doświadczony i zmarnuję odżywki, ale ok. Dieta nawyżka kaloryczna 4300 [...]